Как добавить себе энергии весной?.

13

Лучшим источником энергии для организма диета с таким skomponowanymi пятью приемами пищи в день, чтобы попадали в них все компоненты, необходимые для нормального функционирования.

  • Как добавить себе энергии весной?.
  • Как добавить себе энергии весной?.

Столько теория. На практике, приходит весна, и мы чувствуем себя все более устали. Это время, чтобы взять добавки.

Неважно, есть ли у нас 30 или 50 лет. В период przedwiosennym часто мы чувствуем, что вместо того, чтобы быть как просыпано природа, скорее, у нас есть желание на зимний сон. Чаще всего это является следствием недостаточного энергетического обмена. Что означает, что наш организм не использует оптимально, поставляемых ему полезных веществ, и не обрабатывает их в достаточной степени, необходимой для действия энергии. Почему так происходит?

Потому что у нас нет времени на приготовление полноценных блюд, мы едим нерегулярно, используем диеты, мало двигаемся, придерживаемся свежих овощей, к тому стимуляторов, и мы живем в стрессе. Недостатки вытекают также из особенностей нашего времени: овощи и фрукты сегодня несравнимо беднее витаминами и минералами, чем еще 20 лет назад! Поэтому казалось бы, что мы едим много и разнообразие, но самочувствие нарушается.

Иногда нужно помочь

Есть активные вещества, которые помогают организму выработать иммунитет на воздействия ощущения на каждый день усталости и стресса. Это адаптогены. Назвали их так, потому что они помогают организму адаптироваться в неблагоприятных условиях окружающей среды без одновременного zaburzania его нормального функционирования.

Наиболее известным и чаще всего используемым adaptogenem является женьшень, или женьшень. Применяют его уже более четырех тысяч лет: в древнем Китае мог его потреблять только император, его семья и самые знаменитые бойцы, чтобы быстрее восстановить силы для борьбы. Его стоимость в золоте была равна его весу, а за воровство грозила смертная казнь. Его использовали в качестве средства, имеющий силу укрепления организма и стимуляции жизнедеятельности. Считалось, что „успокаивает дух, zagasza эмоции, успокаивает гнев, позволяет с кротостью принимать беспокойство этого мира, осветляет глаза и разум и способствует более умным выборы”. Действие женьшеня было столь всеобъемлющим, что в китайской медицинской книге с 206 года.n.e описывает его как средство от всех недугов. Несколько столетий спустя, в 1842 году, ботаник Карл Антон Майер, по-прежнему ему имя botaniczną: Panax ginseng. Panax с греческого, с латыни „панацея”, то есть „вылечить все”.

Биологически активные добавки, то есть?

Пищевые добавки являются концентрированным источником витаминов и/или минералов, возможно, других веществ, проявляющих эффект питательный – так же, как женьшень. Не являются лекарством, но целебным средством пищевой промышленности. Следовательно, их действие не является ударные, основано на регулярности использования и, соответственно, сбалансированной дозе содержащихся в них компонентов. Современные добавки, такие как Pharmaton Geriavit, разработаны таким образом, что всего одна капсула в день было достаточно для восполнения дефицита организма.

Л. корня
Богатство благоприятно воздействующих компонентов корня впечатляет: гинзенозиды, витамины B1, B2, C, эфирные масла, пектины, сапонины, крахмал, минералы – магний, железо, калий, кальций, натрий, кремний, сера, фосфаты, бор и марганец. Ключ к пониманию, почему женьшень ассоциируется с усилением это действие гинзенозидов. Говоря медицинским языком – они увеличивают способности гемоглобина к присоединению кислорода, обеспечивая лучшую оксигенацию органов. Именно так можно определить положительный энергетический метаболизм организма. Правильное оксигенации соответствует повышению способности усилий, как физического так и психического. Поэтому лучше мы адаптируем к повседневной ситуации. Одним словом – у нас больше сил и энергии для работы.

Женьшень также имеет много других преимуществах свойства. Замедляет процессы старения, облегчает симптомы менопаузы и желудочно-кишечные расстройства и укрепляет иммунитет.

Научно доказано, что экстракт из женьшеня, это один из лучших пищевых добавок. Если, кроме того, стандартизировано, то есть научно проверенный, контролируется на каждом этапе производства и оптимально dawkowany, как это имеет место в случае, применяемого в капсулах Pharmatonu Geriavit экстракта G115® – тем лучше для организма.

Кому особенно рекомендуются добавки добавлением этого компонента? Прежде всего, людям, которые несмотря на возраст сохраняют физическую активность. Набор витаминов и минералов позволит восполнить дефициты, возникающие из возраста и повышенной активности, а женьшень помогает поддерживать физическую форму и умственную. Pharmaton Geriavit призывает идти в ногу с весной. И напоминает, что всего одна капсула в день, чтобы добавить себе энергии.