Темные стороны апельсиновой корки.

16

Стресс, недостаток движения и неправильное питание-это некоторые из причин появления целлюлита. О том, что такое апельсиновая корка и как с ней бороться, мы беседуем с доктором мед. Геннадий Setkowicz из Центра Парфюмерно-Dermatologicznego DER-MED.

  • Темные стороны апельсиновой корки.

Доктор, начнем с того, что такое целлюлит?
— Проще говоря, это ненормальное распределение жировой ткани, связанные с наличием obrzękowo-фиброзные изменения подкожной клетчатки. Липодистрофия, потому что это русское название целлюлита, объясняется возмущенной потоком лимфы, отвечающей за эффективное удаление из организма побочных продуктов обмена веществ. Это состояние проявляется дефектами кожи, возникающих в результате неравномерного распределения перерождений жировых клеток, продуктов обмена веществ и воды.

Около 80% женщин в мире, признается, что имеет проблемы с целлюлитом. В чем причина его возникновения?

— На образование целлюлита влияет, как правило, ряд накладывающихся друг на друга факторов. О предрасположенности к апельсиновой корки определяют, между прочим, гены. Мы рождаемся с определенным количеством жировых клеток, или адипоцитов. Генетическая предрасположенность влияет на то, сколько жира наш организм соберет в adipocytach. Эта проблема, так что, к сожалению, по наследству и очень часто переходит от матери к дочери. За возникновение целлюлита отвечает в также экономика гормональная, и в первую очередь женский гормон под названием эстроген. Негативное влияние на состояние кожи имеют и отсутствие движения и неправильное питание.

Вы упоминали о том, что целлюлит является наследственным и переходит с матери на дочь. Но почему, собственно, только женщины борются с этой проблемой?
— У мужчин целлюлит встречается крайне редко. Возникает тогда, чаще всего, применением слишком большого количества средств, стимулирующих развитие мышечной ткани, то есть стероидов. Мужчины имеют другой гормональный баланс, но также по-разному построенную соединительную ткань. У женщин она состоит из одинаковых шариков и свободно грудях волокон, в которых жировые клетки набухают. Именно это приводит к возникновению целлюлита.

В каком возрасте появляется целлюлит?

— Результаты последних исследований показывают, что с этой проблемой сталкиваются женщины все в более раннем возрасте. Такого рода изменения ткани начинают возникать даже у подростков. За возникновение целлюлита, отвечают, между прочим, гормоны, поэтому появляется он, в частности, в период полового созревания, беременности и менопаузы. Что важно, это заболевание возникает независимо от того, что дамы имеют избыточный вес, если они тонкие и не имеют склонности к полноте.

Как развивается целлюлит?
— Подкожные морщины не возникают со дня на день. Этот довольно длительный процесс делится на несколько этапов. Первый этап-это так называемые pobruzdowanie, видно после сжались складки кожи. Полости это-вторая фаза – во время стояния и лежания можно заметить изменения, напоминающие оранжевую оболочку, что сопровождается часто отек. Третья фаза характеризуется углублениями на коже, видимых в частности, при натяжении мышц. Четвертый этап проявляется многочисленными, выраженными узлами и бороздами, в то время как фаза пятая-это видно и возросший целлюлит, который вызывает боль в местах, охваченных изменениями.

Ли у любой женщины целлюлит всегда выглядит так же?
— Не совсем так. Различают три типа целлюлита: твердый, слабохарактерный и obrzękowy. С жестким у них есть проблемы, прежде всего, молодые женщины. Виден только при сжатии кожи, но если не тормозит его развитие, может перерасти в тяжелую форму. Признаками целлюлита самого расслабленного они, между прочим, опухли и болят ноги. Третий тип, obrzękowy, сочетает в себе черты двух других.

Вы сказали, что вы можете затормозить развитие апельсиновой корки. Как это сделать?

— Целлюлита способствует малоподвижный и сидячий образ жизни. Таким образом, следует ввести в свою жизнь больше активности. Благодаря этому pobudzimy функционирование лимфатической системы и мозга удаление токсинов из организма. Zalecałabym в том, чтобы быстрая ходьба, бег или езду на велосипеде. Важно, однако, чтобы такого рода деятельность была длиннее, чем 30 минут, и выполняется регулярно. Чрезвычайно эффективными являются водные виды спорта, например, aquaareobik.

А что с массажем antycellulitowymi?
— Также рекомендую. Во время массажа мы ускоряем циркуляцию крови и лимфы, благодаря чему кожа становится упругой, эластичной и гладкой. Массаж можно выполнять под душем, с помощью специальной перчатки или деревянной щетки с пластиковыми шипами. Эффективнее, однако, массажи, предлагаемые косметические кабинеты. Особенно стоит попробовать массаж Sothys. Применяется во время процедуры карамельный маска стимулирует потоотделение, удаляет избыток воды и активирует процесс сжигания жира в клетках. В завершение массажа на тело наносится сыворотка для похудения, который содержит эффективные ингредиенты целлюлита.

Какие другие методы лечения целлюлита вы можете сделать в косметическом кабинете ?
— Специалист в косметическом кабинете сначала определяет тип и уровень целлюлита, а затем подбирает для нас соответствующую терапию. Одним из более эффективных процедур эстетической является Endermologie® — массаж под давлением с помощью двух электронно-управляемых роликов. В ходе сессии предполагается специально разработанный костюм. Такая процедура устраняет целлюлит, укрепляет кожу, моделирует фигуру, а также стимулирует выработку коллагена.

С чем можно связать endermologie, чтобы получить лучшие результаты?

— Очень хорошие результаты дает сочетание endermologii с мезотерапия, вкл, которая состоит вводится под кожу малых доз веществ лечебной. Эти вещества действуют местно, медленно расселялись по коже и улучшая ее состояние. Альтернативой для терапии иглой может быть мезотерапия мезотерапия. Вспомним, однако, что для того, чтобы заметить видимый эффект, необходимо выполнение ряда следующих процедур. Кроме того, для поддержания результатов, или в целях профилактики, стоит использовать кремы для кожи и лосьоны для тела богат активными ингредиентами. Особенно ценными являются: гуарана, кофеин, грязь, L-карнитин, терновник ли марганец.

Мы уже знаем, что рекомендуется в борьбе с целлюлитом. Чего, наоборот, нужно остерегаться?
— Курение сигарет, а также стресса. Кортизол, или гормон стресса, вызывает заострение сосудов, а это, в свою очередь, делает, что жир в больших количествах откладывается в нашем теле и кожа становится менее эластичной. Кроме того, давайте не блюда изобилуют в больших количествах углеводов, жиров и солей, которые вызывают задержку жидкости в тканях.

Итак, как должна выглядеть правильная диета?

— Лучше всего применять диету wysokobiałkową и ограничить животные жиры и углеводы. Отличным источником белка являются бобовые, яйца, обезжиренный белый сыр. Стоит есть также много фруктов и овощей. Союзник в борьбе с целлюлитом, является витамин C, так как она принимает участие в восстановлении коллагена. Поэтому в стакан минеральной воды, которую надо пить в больших количествах, бросить ломтик лимона. Следует избегать цыплят, потому что они часто кормят гормонами, способствовали к появлению целлюлита.

Что мы еще можем сделать, чтобы улучшить состояние кожи?
— Прежде всего давайте не длинных, горячих ванн, чрезмерного загара и ношение слишком обтягивающей одежды. Если мы будем помнить об этих указаниях, и, прежде всего, мы изменим наш образ жизни на более активный, мы можем быть уверены, что наша кожа будет гладкой и упругой.

Спасибо за беседу.